わたしが考えるじぶんを変えていくには小さな変化が必要だとおもいます

何か新しいことをはじめて自分自身を変えようとするときには大きな変化では

気分や疲労が出てくるとおもいます

人間関係が大きく影響することにより人はきずかないうちにつかれてしまいます

まじめなひとほど人間関係や仕事内容に気をつけましょう

環境を変えて気分を変えるとよいとおもいます

気になる色を取り入れて自分のことをかえたほうがよいとおもいます

必要のない人間関係にうまく距離をおいてじぶんを守ることがひつようだとおもいます

自分に必要なひとだけと関係を築きべきだとおもいます

みなさんも人間関係にきをつけて生きてください