免疫力を高めることが健康には良いと思います

免疫力は食事や睡眠時間や適度な運動により高めることができるとわたしはおもいます

免疫とは病原体から体を守ろうとする仕組みのことです

免疫力を高めるには血流をよくすることが重要なことですよ

血流を効率よくすることで免疫機能はあがります

自分のことはじぶんで問題を解決する必要があるという考え方がひつようだとおもいます