心の疲れや問題を解決する方法を教えます

人は環境が変わると多くの問題があります

人間関係や仕事内容から疲れをかんじます

この問題を解決する必要があります

ひとは自動的に体の調子を整えて生きていくために必要な役割を果たしているのが

自律神経になります

呼吸の方法や役割を考えて問題を解決する必要があります

自律神経を回復することが重要だとわたしはおもいます